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逆商AQ测评
INTRODUCE OF ADVERSITY QUOTIENT
测试介绍
逆商(AQ),来自英文Adversity Quotient,全称逆境商数,是指人们面对逆境时的反应能力,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。由美国著名心理学家保罗·史托兹博士最先提出AQ概念,并与IQ、EQ并称3Q,成为人们获取成功的不二法宝。
AQ不但与我们的工作表现息息相关,更是一个人是否快乐的重要因素。
有专家主张成功与逆商密切相关:100%的成功 = 20%的IQ + 80%的EQ和AQ。
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逆商高低的不同表现
DIFFERENT EXPRESSIONS OF ADVERSITY QUOTIENT
高逆商的人
一个人的 AQ 越高,越能以弹性面对逆境,积极乐观,接受困难的挑战,发挥创意找出解决方案,因此能不屈不挠,愈挫愈勇,而终究表现卓越。
低逆商的人
AQ 低的人则会感到沮丧、迷失,处处抱怨,逃避挑战,缺乏创意,而往往半途而废、自暴自弃,终究一事无成。
逆商研读
ADVERSITY QUOTIENT STUDIES

大量资料显示,在市场经济日趋激烈的今日,大学生创业成功与否,不仅取决于其是否有强烈的创业意识、娴熟的专业技能和卓越的管理才华,而且在更大程度上取决于其面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

心理咨询专家韩三奇介绍说,“逆商”并不是一个崭新的概念,却在时下的白领群体中流行开来,反映了白领群体工作和生活压力与日俱增、寻求减压甚至自我救赎的一种迫切心理。

企业HR部门也表示出对“逆商”的关注和认可,一些HR负责人介绍,大多数企业的职场白领都曾经或正在遭遇职业挫折,尤其是很多在之前顺风顺水的年轻白领们,遇到重压往往都暴露出不同程度的抗挫折能力差的问题。

专家同时也提醒职场人士,通过自我测试和反省,在逆境面前正视自己的抗压能力、形成良好的思维方式与行为反应方式,将大大提高职场生存能力,拓展职场生存空间。



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