大五人格测评
大五人格测评的作用
大五人格的分类
Goldberg把大五人格称之为人格心理学中的一场革命，研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。 大五人格（OCEAN），也被称之为人格的海洋，它们分别是：
大五人格研读大五人格之所以被广泛应用，很重要的一个因素是因为它能对个体的心理健康和社会功能性起到很好地预测作用。
往往来说，低神经质和高外向性的人往往活得更加自在从容，容易与他人建立良好关系，也更不容易产生心理问题。低神经质意味一个人情绪稳定，容易调控自己的情绪，更不容易让自己的大脑进入失控的状态；而高外向性的人往往更有活力，注意力指向外部世界，能够更好地与外界互动，而不是封闭在自己大脑空间。
那么，假如你是高神经质、内向的人，就注定是一个悲剧吗？当然不。任何性格之所以存在到今天，都是有其适应环境的地方的。高神经质的人确定是容易疑神疑鬼，而这种高敏感也是某种聪慧的特征，会对这个世界有更强的感受能力；内向的人虽然和外界相处未必足够从容舒适，但是往往具有内在力量和自省能力。
如果说神经质和外向性更多影响一个人内在的状态，那么尽责性、宜人性和开放性则是关系到一个人的社会功能。高尽责和高开放性的人不仅更容易拥有良好的事业发展，也更加健康长寿。宜人性则是重点影响到和人打交道的方方面面，也是高社会适应性的重要特点。
现在问题来了，这些性格是天生的吗？总的来说，先天倾向性肯定是有的，但是后天环境的影响也不容小觑。特别是对于已经长大成人的你来说，如果想要活得更好，甚至是逆天改命，从根上调整自己的性格是很有必要的。
如何改进自己的个性呢？
1、认识你自己； 2、设置好改进的方向； 3、读万卷书，行万里路。
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